CORSO MEDITAZIONE CREATIVA

Corso meditazione creativa: Non pensare alla meditazione come a qualcosa di statico che mira al silenzio della mente. Immagina di poterti rilassare profondamente e di essere guidato a un rilascio graduale delle tue tensioni attraverso la visualizzazione di immagini, suoni, colori e sensazioni che ti aiutano a riequilibrarti, a rigenerarti e placare gli stati d’ansia.

L’immaginazione creativa è il potenziale dell’essere umano e unito alla meditazione ti aiuta a migliorare qualitativamente le relazioni, i ricordi, i traumi, a concretizzare nuove idee, superare paure e rilasciare tensioni.