CORSO DI SCRITTURA CREATIVA

Scrivere libera la mente e può diventare un vero e proprio toccasana. Scrivere ci permette di esprimere le nostre idee in un dialogo intimo e confidenziale verso noi stessi. Scrivere è il primo passo che ci avvicina alla realizzazione delle nostre idee lasciando su carta le delusioni e le paure che ostacolano la nostra serenità. In questo corso scoprirete il potere della scrittura come mezzo di liberazione dall’ansia e dallo stress accumulati.

Attraverso l’utilizzo di alcuni esercizi studiati apposta per te scoprirai quanto sia facile mettere nero su bianco ciò che ci rende insicuri e preoccupati, un gesto semplice e veloce che ha una forte valenza sulla corretta gestione delle nostre risorse cognitive. Un’ottima alleata per superare traumi emotivi o per chi sta lottando contro il disturbo post traumatico da stress.