CORSO MASSAGGIO SPORTIVO SIMPLY LIFE

Il corso dedicato al Massaggio Sportivo Simply Life® con rilascio di Attestato di specializzazione Penta Life School®. Questo tipo di corso ti permetterà di acquisire le manualità e le competenze per effettuare trattamenti di preparazione, riscaldamento e mantenimento di performance sportive. Il massaggio sportivo riduce le tensioni muscolari, decongestiona le aree trattate, migliora la microcircolazione locale. Ha un effetto drenante grazie ad una accelerata rimozione dell’acido lattico. Ne esistono diverse tipologie come ad esempio: il massaggio pre-gara, che ha l’obiettivo di riscaldare e vascolarizzare la muscolatura al fine di prevenire infortuni causati da strappi muscolari e sforzi. Il massaggio post-gara invece viene effettuato al termine di una competizione agonistica favorendo l’eliminazione di cataboliti e sostanze di rifiuto prodotte, migliorando il drenaggio del sangue venoso.

Il massaggio sportivo defaticante eseguito a qualche giorno di distanza dalla competizione ha un’azione rilassante sulla muscolatura con l’obiettivo di assecondarne la ripresa. Questo corso ti offrirà basi teoriche e pratiche per conoscere la struttura, il funzionamento dei muscoli e la corretta esecuzione di pratiche di massaggio sportivo.